Modern yaşamın hızına ayak uydurmaya çalışırken bedenimizin bizden sessizce yardım istediği anlar olabilir. Günlük yorgunluklar, tekrarlayan kas krampları, düzensiz uyku ya da nedeni tam anlaşılamayan zihinsel dalgınlıklar… Tüm bu belirtiler, çoğu zaman hayatın doğal akışı...